Les actualités d'Ayovie

Chères amies, chers amis, Vous savez combien nous aimons partager avec vous la découverte et la pratique du yoga, néanmoins comme chaque été, nous avons la chance de pouvoir prendre une longue pause.

A la demande de Xavier Plotitza et de Laure Frech Brouard, organisatrice de la journée pour l’APM, nous avons été invités à intervenir  le 14 juin dernier pour présenter les grandes lignes des pratiques méditatives que nous guidons. Cette APM est un Club de dirigeants francophones basés à Vienne et Bratislava, dont la devise est […]

Du bonheur : encore et toujours ! Pour la quatrième année, nous nous sommes retrouvés à Hintersee pour (presque) 4 jours merveilleux. Nous étions 16, le groupe s’agrandit et s’enrichit de nouvelles « recrues » …7 sont venus de France, 1 de Bucarest, 1 d’Allemagne et 7 de Vienne. Nous avons, comme c’est devenu maintenant la « tradition », alterné hatha […]

Quand la pratique posturale amène à l’assise méditative ! Pour cette deuxième rencontre « Autour du Yoga », nous nous  sommes finalement retrouvés à Ayovie car la météo était incertaine. Certains venaient pour la deuxième fois, d’autres pour la première, aussi avons nous refait une brève présentation du contexte dans lequel s’inscrit le Yoga que […]

Le 12 juin 2024 à 19h, soit exactement dans un mois, nous nous retrouverons pour une soirée « Autour du Yoga ». En mars dernier, vous étiez environ 25 à avoir assisté à la première des rencontres « Autour du Yoga » qui avait pour thème « Comment situer et définir le yoga que nous pratiquons ensemble… »… Jérôme et […]

Un article de Jérôme paru en allemand dans la revue Yoga-Info 1-2024, thème « Yoga und Sprache » publiée par la fédération autrichienne des enseignants de yoga (BYO) . Les rédacteurs ont demandé à Jérôme, délégué de la BYO auprès de l’Union européenne de yoga (UEY) de témoigner de ce qu’impliquait pour lui l’enseignement du yoga dans une autre langue que […]

Intériorité Bien établi dans son corps, l’esprit éveillé et clair, le méditant peut alors se rassembler en lui-même en vue de la méditation. Durant ce cycle nous éprouverons différentes méthodes pour exercer notre corps et notre esprit à l’intériorisation. Il est possible de suivre ce cycle en différé à l’aide des audios qui sont envoyés à […]

Par la circulation et la répartition du souffle dans toutes les dimensions de notre être, percevoir les différences, accueillir les sensations, les émotions, les pensées. Comme les coquillages que l’on peut voir sur la plage d’abord éparpillés, puis rassemblés et organisés, s’accueillir dans la diversité et découvrir la richesse de cette diversité. NB : passage […]

Chères amies, chers amis, C’est le printemps, il est vraiment là et c’est toujours un émerveillement que de voir la Nature se déployer ! Nous espérons que, comme nous, vous aurez la chance de prendre quelques jours au « vert » pour en profiter. Du 5 au 7 avril, nous serons en Belgique pour l’assemblée générale de […]

Chères amies, chers amis, Quelle meilleure occasion pour développer sa pratique personnelle qu’un temps d’interruption des cours hebdomadaires ! Soyez attentifs au plus petit appel de votre tapis, de votre corps qui vous réclameraient de vous déposer, même pour un moment très court afin de vous offrir ce temps où pas à pas, souffle après […]

Nous vous invitons le mercredi 6 mars 2024 à 19 h à Ayovie pour un moment d’échange autour du yoga avec pour thème : « Comment situer et définir le yoga que nous pratiquons ensemble parmi ce qui semble être une multitude de yoga » Nous vous proposerons quelques éléments qui vous permettront de situer […]

En prenant appui sur le souffle et notamment sur la succession ininterrompue d’inspir et d’expir, développer confiance en soi et en la Vie. Trouver et reconnaître les ponts et passerelles qui aident à franchir obstacles et difficultés.

Au coeur de l’hiver, ressentir par la pratique de yoganidra que rien n’est figé, que tout est possible car le souffle circule fluidement et inlassablement en nous !

Ce premier cycle des méditations matinales de l’année 2024 via Zoom est consacré à Prâna, l’énergie vitale. Une des manières d’appréhender ce thème est de le faire au travers de l’exploration  des 5 Vâyu tels que décrits dans certains textes de la tradition indienne. En apprivoisant petit à petit les sensations liées à la respiration, […]

Chères amies, chers amis, Il n’est pas une semaine sans que nous ne nous réjouissions Jérôme et moi d’avoir la chance de partager avec vous à Ayovie ou via Zoom des pratiques de yoga, de méditation, de relaxation. C’est un grand bonheur pour nous d’avoir des élèves engagés, assidus et curieux ; c’est ce qui nous […]

L’été dernier j’ai eu la chance et le grand bonheur de pouvoir représenter la BYO, en tant que nouveau délégué auprès de l’UEY, au congrès de Zinal qui s’est tenu du dimanche 20 au vendredi 25 aout.  L’Autriche était très bien représentée puisqu’étaient également présentes Dagmar Shorny, invitée en tant que professeure, Nora Gresch et […]

Contraires, oppositions ou complémentarité ? Décembre peut être l’occasion de prendre conscience des contradictions auxquelles nous faisons souvent face sans prendre le temps de nous y arrêter. La nature, la lumière qui décline, le froid qui s’installe nous invitent à ralentir… l’approche de Noël, des cadeaux à dénicher, des retrouvailles souvent familiales nous amènent à […]

Dans ce dernier cycle des méditations matinales de l’année 2023 via Zoom, Nous poursuivons sur le thème de l’attention fine. Nous prêtons plus particulièrement attention à la circulation de l’énergie en nous, et à la façon dont elle modifie éventuellement notre état de conscience. Énergie et conscience sont étroitement liées, et nous permettent de développer […]

Le passage à l’heure d’hiver est  l’occasion d’aller explorer notre rapport au changement et nos facultés d’adaptation, notre relation à la lumière et  notre capacité à la déceler alors même qu’elle semble imperceptible. Le yoganidra nous permet aussi de retrouver un sommeil de meilleure qualité.

Ayovie est en vacances jusqu’au 6 novembre 2023. Nous serons pour une semaine en stage avec Boris Tatzky et nous aurons la grande joie de retrouver aussi Jean-Michel Creisméas.

L’entrée dans l’automne est une occasion d’accueillir avec douceur les changements inhérents aux différentes saisons. Se réjouir de l’explosion de couleurs, de la palette qui va de l’or aux bruns sombres en passant par toutes les subtilités de rouge et d’orange, comme les couchers de soleil qui marquent de plus en plus tôt la fin […]

Il flotte encore comme un air de vacances… Pour beaucoup d’entre nous, la vie quotidienne a repris son cours et pourtant il reste quelques parfums et impressions de l’été. Ce premier yoganidra de reprise est une invitation à faire son miel de l’été afin de vivre la rentrée avec gourmandise.

Le Grand Accueil organisé par Vienne Accueil a été encore une fois une grande réussite. Nous avons pu rencontrer des personnes nouvellement arrivées à Vienne, en retrouver d’autres de retour avec grand bonheur et poursuivre les liens tissés au fil des ans. Cela a été l’occasion de parler des actions de Karuna-Shechen et de donner […]

Le cycle des méditations matinales du mardi et du mercredi à 8h30 via Zoom a repris, comme les autres activités d’Ayovie. Le thème choisi est celui de l’attention fine, et de la perception subtile des ambiances dans les différentes parties du corps. Nous développerons ainsi une sensibilité à la circulation de l’énergie en nous, dans […]