Intériorité
Bien établi dans son corps, l’esprit éveillé et clair, le méditant peut alors se rassembler en lui-même en vue de la méditation. Durant ce cycle nous éprouverons différentes méthodes pour exercer notre corps et notre esprit à l’intériorisation.
Il est possible de suivre ce cycle en différé à l’aide des audios qui sont envoyés à la fin de chaque séance.