Par la circulation et la répartition du souffle dans toutes les dimensions de notre être, percevoir les différences, accueillir les sensations, les émotions, les pensées. Comme les coquillages que l’on peut voir sur la plage d’abord éparpillés, puis rassemblés et organisés, s’accueillir dans la diversité et découvrir la richesse de cette diversité.
NB : passage à l’horaire d’été, les séances de Yoganidra sont désormais programées à 19 h le dimanche.