Le cycle des méditations matinales du mardi et du mercredi à 8h30 via Zoom a repris, comme les autres activités d’Ayovie. Le thème choisi est celui de l’attention fine, et de la perception subtile des ambiances dans les différentes parties du corps. Nous développerons ainsi une sensibilité à la circulation de l’énergie en nous, dans le but d’un recentrage favorisant l’état de méditation.
