Les actualités d'Ayovie

Comme en novembre dernier, nous vous proposons de vivre une journée de stage, (sans aller jusqu’à Hintersee-4 jours de stage en juin), afin de pouvoir approfondir votre pratique du yoga. Au cours de cette journée, nous aurons le temps de détailler les postures et leur symbolique, de vous initier à des pranayama simples, faciles à […]

Vous savez notre joie à partager avec vous les pratiques de yoga, ce n’est jamais une contrainte mais toujours un plaisir ! Il y a cependant des temps de vacances qui nous permettent de nous ressourcer, d’étudier et de passer du temps en famille, et pour vous l’occasion peut-être d’initier ou de poursuivre une pratique personnelle […]

Par la pratique de yoganidra, favoriser l’émergence d’un sentiment d’amitié, de bienveillance – maïtri, et pouvoir ainsi développer notre capacité de compassion-karuna (et d’auto-compassion).

Comme à chaque début d’année des résolutions sont prises… certaines demeurent, d’autres s’évanouissent ! L’une d’entre elles pourrait être : je prends du temps pour m’accorder à moi-même, pour m’harmoniser et pour cela, je pratique yoganidra ! Une à deux fois par mois, se laisser guider via zoom et aussi souvent que désiré via “Ayovie […]

Chères amies, chers amis, La vie est une danse et l’alternance des saisons peut être vécue comme une ronde…nous voilà déjà prêts à laisser aller doucement 2024 pour accueillir avec joie 2025. Petit retour sur quelques moments particuliers en  2024! En premier votre présence fidèle, engagée sur le tapis à Ayovie ou par zoom sont […]

“Au coeur de l’hiver, retrouver la lumière qui est là, toujours présente dans notre coeur”. Se faire le cadeau d’un moment d’intériorité et de détente aujourd’hui  dimanche 8 décembre à 18h ! Dernier yoganidra zoom de l’année 2024 !

Lors de cette journée, nous avons voulu faire « goûter » aux élèves (16) la saveur d’une pratique longue qui se déroule sur un rythme à la fois lent (car on a beaucoup plus de temps que lors d’un cours) et soutenu (maintien de l’attention, de la présence et du travail, corps, souffle, esprit).Nous avons […]

Lors de cette troisième « Rencontre autour du Yoga“ le 6 novembre 2024 à Ayovie :  « Traditions indiennes/pratiques occidentales »,  nous avions choisi d‘aborder les liens entre certains  textes de la tradition du yoga sur lesquels nous nous nous appuyons, en particulier les Yoga Sûtra de Patanjali et les découvertes récentes concernant notre fonctionnement psycho-mental et le […]

A cette annonce faite en cours certains élèves s’écrient déjà, d’autres enfin ! Notre perception du temps qui s’écoule et du besoin de pauses varient de l’un à l’autre, de nombreux facteurs extérieurs influent sur notre état physique, énergétique, émotionnel et mental. L’alternance des saisons qui rythment les années, sous nos latitudes, est une chance de […]

Comme chaque année, nous sommes heureux de vous informer de l’impact concret de la contribution d’Ayovie et de ses élèves aux programmes mis en place par Karuna-Shechen. Cette année, nous avons voulu nous associer aux programmes de « l’eau, source de vie »au travers de la création de puits, de mise en place de collecteurs d’eau et […]

L’automne nous entraîne à accueillir ce qui vient, notamment par l’alternance de jours encore estivaux et d’autres presque hivernaux. La perception de la lumière et de la chaleur par les différents sens nous prépare à glisser vers des journées plus courtes et plus intériorisées. Avant le changement d’heure à venir, profitons de cette occasion de […]

Magnifique séminaire de trois jours avec Sandra Sabatini et Michal Hawkin à Vienne ! Pour la deuxième fois, j’ai eu la joie d’être accompagnée par une élève d’Ayovie. Isabelle, ayant apprécié les petits exercices inspirés par les précédents stages fait avec Sandra et Michal, comme par exemple la «chaise rouge» que vous pouvez pratiquer sur Ayovie chez Vous, […]

Pour répondre à la demande d’un certain nombre d’élèves qui ne peuvent pas participer au stage de trois jours à Hintersee, en juin, nous vous proposons de vivre une journée de stage, sans avoir à aller plus loin qu’Ayovie. Cette journée, sous forme de deux sessions, sera un condensé de ce que l’on peut vivre […]

Mercredi 6 novembre 2024 à 19 h à Ayovie, nous vous invitons à une soirée d’échanges autour du Yoga. Pour cette troisième rencontre, nous aimerions vous proposer le thème suivant « Yoga : tradition indienne/pratique occidentale ». Le sujet est vaste, mais à partir de vos questions et de nos échanges, nous chercherons à mieux définir comment notre […]

La rentrée de septembre est synonyme de changement de saison, de jours qui raccourcissent, de fin de vacances. C’est aussi l’occasion d’accueillir ce que le changement permet : nouveautés, découvertes, surprises ! La pratique de yoganidra, en favorisant la détente et l’abandon, nous aide à ressentir de manière subtile ce qui demeure et ce qui […]

Le thème de ce cycle de 12 méditations est celui du retour à la source. Prendre conscience de son corps dans la posture d’assise nous permet de nous rassembler, immobile et vertical. L‘attention au souffle, toujours plus fin et subtil, nous conduit dans l’intériorité, et nous guide dans la vie intérieure, fascinante et mystérieuse, à la […]

Chères amies, chers amis, Après une pause de deux mois qui nous permis de faire la rencontre de notre petite fille, de vivre de grands moments en famille et avec des amis,  de développer avec Boris Tatzky notre attention à  l’écoute du son intérieur et de recevoir à Zinal, lors du congrès de l’Union européenne […]

Cette année encore, nous avons eu  la grande chance de recevoir un enseignement d’une qualité exceptionnelle sur le thème « Prana, la force de vie ». Deux invités d’honneur Siddharta Krishna et Swami Maitreyi, ont abordé ce thème fondamental non seulement pour nous pratiquants de yoga, mais aussi pour tout organisme vivant (lors des séances de yoga et […]

Nous avons eu le grand plaisir de rencontrer Jürgen et Christine à Zinal, lors du congrès de l’Union européenne de yoga. Jürgen et Christine, représentants de la firme Bausinger, sponsor du congrès, ont présenté un échantillon des produits, très variés, de grande qualité, et parfaitement conçus et adaptés à la pratique du yoga et de la […]

Chères amies, chers amis, Vous savez combien nous aimons partager avec vous la découverte et la pratique du yoga, néanmoins comme chaque été, nous avons la chance de pouvoir prendre une longue pause.

A la demande de Xavier Plotitza et de Laure Frech Brouard, organisatrice de la journée pour l’APM, nous avons été invités à intervenir  le 14 juin dernier pour présenter les grandes lignes des pratiques méditatives que nous guidons. Cette APM est un Club de dirigeants francophones basés à Vienne et Bratislava, dont la devise est […]

Du bonheur : encore et toujours ! Pour la quatrième année, nous nous sommes retrouvés à Hintersee pour (presque) 4 jours merveilleux. Nous étions 16, le groupe s’agrandit et s’enrichit de nouvelles « recrues » …7 sont venus de France, 1 de Bucarest, 1 d’Allemagne et 7 de Vienne. Nous avons, comme c’est devenu maintenant la « tradition », alterné hatha […]

Quand la pratique posturale amène à l’assise méditative ! Pour cette deuxième rencontre « Autour du Yoga », nous nous  sommes finalement retrouvés à Ayovie car la météo était incertaine. Certains venaient pour la deuxième fois, d’autres pour la première, aussi avons nous refait une brève présentation du contexte dans lequel s’inscrit le Yoga que […]

Le 12 juin 2024 à 19h, soit exactement dans un mois, nous nous retrouverons pour une soirée « Autour du Yoga ». En mars dernier, vous étiez environ 25 à avoir assisté à la première des rencontres « Autour du Yoga » qui avait pour thème « Comment situer et définir le yoga que nous pratiquons ensemble… »… Jérôme et […]