Comme à chaque début d’année des résolutions sont prises… certaines demeurent, d’autres s’évanouissent !
L’une d’entre elles pourrait être : je prends du temps pour m’accorder à moi-même, pour m’harmoniser et pour cela, je pratique yoganidra !
Une à deux fois par mois, se laisser guider via zoom et aussi souvent que désiré via “Ayovie chez Vous”, choisir le moment de sa pratique !
Quelle que soit l’évolution de vos résolutions, en garder une précieusement qui pourrait être formulée ainsi « choisir résolument la lumière » !