Premier yoganidra Zoom de 2025 : Lumière d’hiver
Comme à chaque début d’année des résolutions sont prises… certaines demeurent, d’autres s’évanouissent ! L’une d’entre elles pourrait être : je prends du temps pour m’accorder à moi-même, pour m’harmoniser et pour cela, je pratique yoganidra ! Une à deux fois par mois, se laisser guider via zoom et aussi souvent que désiré via « Ayovie […]
Ayovie est en vacances ! Joyeux Noël et belle année 2025 !
Chères amies, chers amis, La vie est une danse et l’alternance des saisons peut être vécue comme une ronde…nous voilà déjà prêts à laisser aller doucement 2024 pour accueillir avec joie 2025. Petit retour sur quelques moments particuliers en 2024! En premier votre présence fidèle, engagée sur le tapis à Ayovie ou par zoom sont […]
Yoganidra (Zoom) – Dimanche 8 décembre 2024 à 18 h
« Au coeur de l’hiver, retrouver la lumière qui est là, toujours présente dans notre coeur ». Se faire le cadeau d’un moment d’intériorité et de détente aujourd’hui dimanche 8 décembre à 18h ! Dernier yoganidra zoom de l’année 2024 !
Mini-stage comme à Hintersee
Lors de cette journée, nous avons voulu faire « goûter » aux élèves (16) la saveur d’une pratique longue qui se déroule sur un rythme à la fois lent (car on a beaucoup plus de temps que lors d’un cours) et soutenu (maintien de l’attention, de la présence et du travail, corps, souffle, esprit).Nous avons […]
