Bienvenue chez vous !

Nous avons conçu Ayovie chez Vous à partir de notre expérience et de vos remarques concernant la difficulté de développer chez soi une pratique personnelle et d’instaurer de la régularité. On dispose rarement du temps que l’on croit nécessaire… alors qu’en fait quelques minutes suffisent pour ouvrir « l’espace en 4D » : Décider de pratiquer, Dérouler son tapis, Déployer le corps et le souffle, Détendre le corps, le cœur et l’esprit.

Ayovie chez Vous a été conçu pour vous donner l’envie et les moyens d’une pratique personnelle et aussi, vous inviter à aller explorer d’autres aspects du Yoga. Quelle que soit votre porte d’entrée : hatha-yoga, travail du Souffle, méditation, yoganidra, yoganidra et méditation, Ayovie chez Vous est l’espace dans lequel vous pouvez vous déplacer pour ouvrir de nouvelles portes.