De Prague, du Cameroun, de France, de Bucarest, d’Allemagne et de Vienne, nous avons eu la grande joie de nous retrouver et d’accueillir 4 « nouvelles » qui se sont parfaitement intégrées. Nous étions 20, le groupe s’est encore agrandi et a atteint son maximum! 13 femmes et 7 hommes c’est un excellent ratio!
12 d’entre nous étaient chez Karl et Maria, Landhaus Seereith , 6 chez Elisabeth Haus Hirschpoint, et 2 ont inauguré un nouvel hébergement chez une autre Elisabeth Seemangut à quelques minutes de Landhaus Seereith qui demeure le lieu où nous nous retrouvons pour les pratiques face au lac, les petit-déjeuners et certains diners.
Nous avons, comme c’est devenu maintenant la « tradition », alterné hatha yoga, pratiques de mantra et de l’alphabet sanskrit et méditation le matin, promenades en journée, suivies de baignades dans le lac, hatha yoga et relaxation en fin de journée.
Nous avons enseigné à deux voix, ce qui a permis aux élèves de s’ajuster en fonction des propositions formulées de manière différente. Nouveauté cette année, nous avons commencé la pratique de la récitation de certains sons et mantra ainsi que de l’alphabet sanskrit. Cela a ensuite donné lieu à des échanges très intéressants sur la force de la vibration et des tonalités. Nous avions la chance d’avoir avec nous Anne-Laure et Stéphane Boussuge qui sont des sommités dans le domaine musical et qui nous ont bien expliqué les principes de l’harmonie en musique.
Approfondissement des techniques de yoga et de méditation -notamment par la pratique de l’attention focalisée ou ouverte (voir photos de la clochette et du lac)-, temps de marche en silence pour se rendre pleinement présent à la beauté de la Nature, aux sons et aux parfums, contemplation toujours aussi émerveillée de la beauté de « notre » lac et des montagnes qui l’entourent et lui font un écrin, sans oublier les conversations, les rires et les gestes de soutien et de réconfort quelquefois échangés, nous ont permis une compréhension plus incarnée des qualités décrites dans le sûtra I-33 des yoga-sûtra de Patanjali = amitié/amour inconditionnel, compassion, joie et équanimité.
Le ciel nous a gâtés et nous avons eu un grand soleil pour accompagner nos différentes excursions à pied. La grande sortie : montée à deux alpages magnifiques Gruberalm et Feichtensteinalm où nous avons dégusté des Pofesen et avons été charmés par les chevaux en liberté et les troupeaux de vaches. Moins spectaculaire mais tout aussi beau découverte de Faistenau, de sa splendide église et de son tilleul centenaire et pour finir, le tour du Fuschlsee aux eaux turquoises et aux fonds nacrés, baignade délicieuse et Semmel non moins délicieux (un incontournable maintenant).
La date du prochain stage est fixée : du jeudi 4 au dimanche 7 juin 2026.
Vous pouvez déjà vous inscrire !
