Lumière d’automne
Profiter des jours qui raccourcissent pour faire l’expérience de la lumière, cela peut sembler paradoxal…Et pourtant, c’est le moment idéal pour vivre l’expérience de la lumière intérieure, grâce notamment à l’exercice de pratyâhâra, retour paisible des sens vers l’intérieur, aux visualisations et au travail sur les trajets d’énergie…et d’autres encore à découvrir!