Après le cycle II des méditations du mardi matin qui avait pour thème “l’ouverture du coeur”, nous vous proposons un cycle III de 7 séances qui portera sur les « 5 souffles » : une attention au souffle et à ses manifestations et effets sur tous les plans de l’être.
Si vous ne pouvez assister à une séance, l’audio est envoyé dans la journée. A la fin du cycle, vous recevez la totalité des enregistrements pour pouvoir les conserver et les refaire à votre guise.
Les séances auront lieu les mardis 26.04, 03.05, 10.05, 24.05, 31.05, 07 et 14.06. 2022. Elles durent entre 20 et 30 minutes.
Pas de séance le 17.05 car nous participons comme chaque année à la semaine « Action for Karuna » avec une méditation tous les matins à 8h30 du 16 au 22.05.22 et un yoganidra le vendredi 20.05.22 à 18h45.
Nous vous espérons nombreux pour méditer ensemble!