Développez votre pratique personnelle
Sur le dos
À tout moment, énergie et détente
Cette pratique met l’accent sur le travail du corps allié au souffle, en réalisant quelques mouvements très simples. Elle peut ouvrir sur une pratique plus longue, suffire pour commencer la journée ou se délasser en fin de journée.
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- Catégories :
- Hatha yoga
- Galaxies
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- Enseignant :
- Jérôme
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- Mot-clé :
- Sur le dos