Développez votre pratique personnelle
Pranayama
Finesse et Subtilité
Souffle travaillé, amplifié, régulé.
Par la pratique de techniques codifiées, qui peuvent être très simples ou plus complexes, développer peu à peu agilité et joie à travailler le souffle. Les résultats varient en fonction de la technique choisie mais tous tendent vers plus d’harmonie, de paix et d’équilibre et amènent un à état d’être où le souffle semble comme suspendu.
