Vive le printemps!
Accueillir le printemps et toutes ses promesses avec confiance.
Permettre, par la pratique de yoganidra, de préparer le corps à ce renouveau.
Laisser se déposer avec douceur tout ce qui est perçu comme pesant ou encombrant afin de faire place à ce jaillissement de vie!
Chaque séance de yoganidra est unique, il n’est besoin d’aucune compétence particulière. Il suffit de s’inscrire, de choisir un endroit où l’on se sent bien, de prévoir des vêtements confortables et une couverture légère et puis de se laisser guider.